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你体内的囤积欲

7.7 ( 102个评分 )
作者:
译者:王非
版权:杭州蓝狮子文化创意有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 2.00 | 原价¥ 6.00 纸书¥ 35.00
艾美奖提名纪录片《囤积者》主讲人、美国心理学联盟成员罗宾?扎修博士
总结20年囤积症治疗经验的唯一力作
在本书里,你会遇到有着不同囤积程度、因为不同的原因在囤积的人们

你是不是总是舍不得扔掉那些实际上已经不再使用的物品?
有些东西你总觉得某天可能会用到,但其实从来没有/很少派上用场?
你是不是很苦恼——满满的衣柜翻来翻去却让你找不到一件急需的衣服?
恭喜你!亲爱的购物狂、杂乱者和强迫性囤积症患者,这本《你体内的囤积欲》正是为你而存在!
本书将帮助你在囤积分级中找到自己的位置,知道自己为什么会以现在的方式生活,以及怎样运用一些具体有效的做法来改善自己与物品的关系,从而过上更整洁、更健康、更快乐的生活。
书中有一份适用于你的杂乱者守则,帮助你鉴定自己是那种类型的囤积者。如果你与杂乱者一起生活,本书还会告诉你应该怎样帮助他们。

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图书标签

  1. 强迫性囤积症
  2. 杂乱者
  3. 生活
  4. 个人管理
  5. 断舍离
  6. 心理学
  7. 购物狂
  8. 集物狂
  9. 健身与保健
  10. 理性
  11. 囤积欲

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