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神奇的肌肤能量书 1

8.0 ( 124个评分 )
作者:
译者:苏姗
版权:北京新知文创文化传媒有限公司
出版:
读者保障计划
¥ 9.99 | 原价¥ 12.00 纸书¥ 36.00 2.8折
《神奇的肌肤能量书》,美国洛杉矶明星营养学家金柏莉·施耐德的颠覆性力作。
为什么她们总是光彩照人,吃不胖、晒不黑、变不老?且看这本席卷150国的“美丽排毒方案”!
德鲁·巴里摩尔、希拉里·达芙、本·斯蒂勒、菲姬等好莱坞一线明星联袂推荐!

金柏莉·施耐德,好莱坞顶级美容顾问,她在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。
全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”“怎么吃”,简单且实操性强,可根据个人情况进行计划调整,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。
值得一提的是,书中提出的“80/20酸碱平衡法”、“食物搭配7原则”、“先轻后重饮食法”、“食物搭配”等被认为是近年来最具革命性的健康美容理念。
本书帮助读者对食物、健康和美丽间的联系产生全新的理解,彻底摆脱计算卡路里的困扰,挖掘出你最美丽、最精神、最健康的状态。

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